in

Suas unhas quebram facilmente ou simplesmente não crescem? Calma, tem uma solução simples para isso

Talvez você nem saiba, mas muitos problemas de saúde estão ligados ao crescimento das unhas, como por exemplo o diabetes e má circulação.

Segredos do Mundo

Muitas mulheres querem unhas grandes e ousadas para chamar atenção e ficarem bonitas. Uma forma de marcar presença é com unhas bem desenhadas. Unhas grandes, largas, fortes e bem feitas atrai a atenção dos homens e pode ser um “chamariz” para um emprego ou conquistar um novo namorado. As unhas compridas são mais bonitas e ficam muito bem junto de um vestido ou saia curta. 

Publicidade

Talvez você nem saiba, mas muitos problemas de saúde estão ligados ao crescimento das unhas, como por exemplo o diabetes e má circulação.

Vitaminas para unhas bonitas e saudáveis

As unhas fracas estão ligadas à deficiência de vitamina em nosso organismo. Para conseguir unhas bonitas, saudáveis e fortes, podemos contar com o crescimento natural delas. Algumas dicas são muito úteis para favorecer o seu crescimento. Se você quer que elas cresçam fortes, as vitaminas A, E e C são ótimas para fortalecer os tecidos.

Publicidade

Além da vitamina C, encontrada em algumas frutas como laranja e abacate, tomate, abacaxi, limão, pimentão, acerola, espinafre também contém vitamina A. Já a cebola, brócolis e óleo de linhaça contém ácido úrico. Açafrão e a água do mar contém vitamina E.

Publicidade

Suplementos alimentares para o crescimento rápido da unha

Outra dica para garantir um crescimento rápido, forte e duradouro para sua unha é investir em suplementos alimentares que irão fornecer as vitaminas e minerais. Ricos em vitaminas, aminoácidos, proteínas, carboidratos e outros compostos essenciais, os suplementos alimentares representam uma alternativa saudável para garantir unhas mais fortes.

Publicidade
Publicidade

Escrito por Anna Müller

Bastante ativa nas redes sociais, escrevo conteúdo sobre os mais diversos assuntos para a plataforma i7 Network.